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2009年11月27日

首痛の続き

今日は首と肩のレントゲンとってきました。
お医者さんいわく、特に問題はないそうです。
よかった。
ただ、もともと首の骨の角度がちょっと普通の人と違うらしいです。
そのせいで、こりやすい可能性が高いと。
しばらく薬飲んで様子見ということになりました。
じきに痛みもひいていってくれるでしょう。たぶん。そう希望します。

今日で一人暮らし3日目。
そろそろ食事のメニューを考えるのがめんどくさくなってきました。

投稿者 ten : 2009年11月27日 21:32

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コメント

首の筋肉を鍛えるといいよ。

投稿者 ikebata : 2009年11月28日 20:37

なるほど。筋肉鍛えるといいのか。
でも首の筋肉ってどうやって鍛えるんだろう。
首でブリッジみたいなプロレスラー的鍛え方しか思いつかない。

投稿者 ten : 2009年11月28日 21:35

オデコを押しながら、前に首を倒す力をかけたり、手を頭の後ろに組んで頭を後ろ向きに力かけたり。
首を回したり傾けたりしないようにして筋トレしないとダメだ。

投稿者 ikebata : 2009年11月29日 07:45

解説ありがとう。やってみる。

投稿者 ten : 2009年11月29日 13:21




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